Så behåller du ett vackert ansikte!
Hur gör man för att behålla ett vackert ansikte? Utan att lägga sig under kniven. Det finns så många olika svar på det, så man skulle kunna tro att det redan är färdig utrett. Men här kommer skönhetstips för dem som tror att all skönhet går att köpa i sminkaffären.
Naturliga skönhetstips
Sömn är väldigt viktig. Fråga vilken fotomodell som helst. De försöker se till att sova så de inte vaknar med påsar under ögonen och fallande ögonlock. Det bästa är att alltid gå och lägga sig vid samma tid och gå upp samma tid på morgonen.
Vi blir faktiskt snygga av att röra på oss. Vi mår inte bra av stillasittande. Vi mår bra av raska promenader, härliga cykelturer och lite hederlig rörelse räcker långt.
Sluta röka. Ögonblickligen. Cigaretter är ett rent gift som får dig att se äldre ut och som förstör dina tänder, sliter på ditt hår och riskerar att ge dig cancer. Kort och gott. Släng ditt cigarettpaket i närmaste soptunna. Och köp inget nytt!
Drick måttligt med alkohol. Alkohol är en social dryck. men det är också ett gift som kräver mycket ansträngning för din kropp att bli av med. Dricker du för mycket alkohol, och för ofta får du förstorade porer i ansiktet. På sikt kan du rödbrusiga kinder och näsa.
Ät mycket frukt, grönsaker och bär. Drick mycket vatten. Du mår så mycket bättre och din kropp kommer att tacka dig.
Den friska luften är det bästa för din hy. Titta på trädgårdsmästare och idrottare. De har oftast helt perfekt hy! Det beror på att de är utomhus dagarna i ända. Gör likadant du med!
